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Deja de adivinar qué te sube la glucosa

Tu sensor te enseña la curva. GlucoBeat te ayuda a entenderla

Relaciona comidas, ejercicio, sueño y medicación con tu glucosa y descubre qué patrones se repiten en tus propios datos: cuánto subiste después de cada comida, cuánto tardaste en volver y qué cambió cuando paseaste. Funciona mejor con un sensor de glucosa, que trae tus lecturas sin teclear nada, pero vale cualquier medidor.

Empieza gratisCómo funciona

Gratis. Sin tarjeta.

¿Usas FreeStyle Libre? Mira cómo se conecta y qué añade

Un día con GlucoBeat

Ejemplo
Tu glucosa Rango objetivo 70–180 Sueño
Lo que haces → cómo responde tu glucosa

Tú apuntas lo que haces. GlucoBeat te enseña qué pasó después

Cada comida, cada paseo, cada dosis de insulina es un acontecimiento. GlucoBeat sigue tu glucosa en las horas siguientes y te cuenta su consecuencia con números claros, sin tener que adivinarla mirando la curva.

  1. Trae tus lecturas

    Importa el historial de tu sensor de glucosa o conéctalo para que las lecturas nuevas lleguen solas. ¿Usas otro medidor? Apunta tus lecturas a mano.

  2. Apunta lo que haces

    Comidas, ejercicio, insulina, medicación o sueño, en segundos: el botón para apuntar está siempre a mano, arriba en cualquier pantalla, y la hora ya viene puesta.

  3. Descubre qué pasó

    Para cada acontecimiento: cuánto subiste, en cuánto tiempo, cuándo volviste a tu nivel y si te saliste del rango.

¿Para quién es GlucoBeat?

La app se adapta a tu tipo de diabetes, y si no tienes diabetes, también.

Diabetes tipo 2

Comida, paseo y medicación: el caso más limpio para ver qué se repite.

Diabetes tipo 1

Cada comida leída con la insulina y el ejercicio al lado. Nunca dosis.

Sin diabetes

Seguimiento con sensor para conocerte, sin vocabulario clínico.

Familias

Tus hijos, tus padres… la evolución de cada uno, en una sola página.

Tu panel

Cada comida, con lo que te hizo

Al abrir GlucoBeat ves tus últimas comidas de un vistazo: qué comiste, cuánto te subió y cómo fue tu glucosa en las tres horas siguientes. Sin abrir el día ni adivinar mirando la curva.

  • El pico de cada comida, en números.
  • La curva de las 3 horas siguientes, con tu rango de fondo.
  • Compara: el mismo plato, con paseo y sin él.

Tus últimas comidas

Ejemplo
  • Tostada con tomate y café
    Hoy, 8:40 · Pico +38 mg/dL
  • Pizza margarita
    Ayer, 21:30 · Pico +92 mg/dL
  • Arroz con pollo y paseo de 20 minutos
    Ayer, 14:15 · Pico +74 mg/dL
  • Arroz con pollo
    Lunes, 14:05 · Pico +146 mg/dL
  • Ensalada con salmón
    Domingo, 13:50 · Pico +21 mg/dL
Aprende de tus datos

Descubre qué funciona para ti. Compruébalo con tus propios datos

Solo lo que pasó en tu diario, con cuántas veces se ha visto, en qué rango y con qué confianza. Cuanto más apuntas, más sabe de ti.

Tu respuesta habitual

Ejemplo

Arroz con pollo

Veces registrado
7
Subida mediana
+54 mg/dL
Rango habitual
+39 a +71
Pico a los
62–88 min
Vuelta al nivel de partida
2 h 35 min
Con paseo después
+31 mg/dL (3 veces)
Sin paseo
+68 mg/dL (4 veces)
Confianza
Media

Esto no se ve mirando la curva: es la misma comida, siete veces, con lo que cambió cuando paseaste después.

Un informe de una página

Para llevar a tu consulta. Arriba, las cifras estándar que usa tu equipo sanitario; abajo, lo que se repite en tu diario.

  • Tiempo en rango, por debajo y por encima, variabilidad y GMI.
  • Tu día típico (perfil AGP).
  • Comidas repetidas, cena tardía frente a temprana, ejercicio y noches con bajada.
  • Gratis, y quien te sigue puede descargarlo también.

Experimentos

Ejemplo

Tú eliges qué comparar. GlucoBeat junta lo que registras desde entonces y te enseña las medianas cuando hay bastantes observaciones.

Paseo después de cenarCon paseoSin paseo
Cenas comparables55
Subida mediana+37+71 mg/dL
Minutos por encima de 1801246
Vuelta al nivel previo112 min168 min

En estas 10 observaciones, las cenas seguidas de paseo fueron seguidas de una subida menor. Confianza media.

Inteligencia artificial

La IA lee tus datos, no tablas genéricas

GlucoBeat usa modelos de inteligencia artificial para ayudarte a entender tus propios datos, no tablas genéricas: cómo te sentaron comidas parecidas a la que te apetece ahora y qué se repite en tu glucosa semana a semana.

¿Cómo me sentaría esto?

No se queda en los hidratos del plato: parte de cómo te sentaron comidas parecidas, a esta hora y con la glucosa que tienes ahora.

  • Primero, tus datos: cómo te fueron comidas parecidas.
  • Parte de tu glucosa de ahora, su tendencia y lo que has hecho en las últimas horas.
  • Tiene en cuenta la hora: no sienta igual a mediodía que por la noche.
  • Te enseña tu respuesta habitual en tus datos, una estimación con rango y lo que suele influir.

¿Cómo me sentaría comer esto?

Ejemplo real Resultado de GlucoBeat con los datos de un usuario real, completo y tal cual lo escribió la IA. Sin fechas: son datos personales.

pollo con arroz

Tus datos

3 comidas parecidas en tu diario: subida mediana +91, habitualmente entre +52 y +108. Pico hacia los 132 minutos.

  • En el 67 % saliste por encima de tu rango.
  • Con ejercicio en las 2 h siguientes: aún sin 2 comidas. Sin él: +91 (3 veces).
Confianza media
-250+25+50+75+100+1250+1h+2h+3hEnsalada, lomo y huevo frito. Arroz con leche. · 5 sept 2026, 15:12pechuga de pollo a la plancha verduras hervidas y gazpacho · 6 sept 2026, 22:03Ensalada portuguesa y sandwich de pollo. · 7 sept 2026, 10:45

Cada línea es una comida tuya: cuánto cambió la glucosa respecto a antes de comer; la gruesa, la media. Lo que pasó en tus datos, sin IA: asociaciones, no causas. · ¿Quieres comprobarlo? Abre un experimento

Estimación de la IA

Subida moderada probable

Con arroz blanco de por medio, es probable una subida moderada a considerable, aunque tu historial con comidas parecidas es limitado y mixto.

Tu historial + conocimiento generalConfianza baja
Subida estimada+40 / +80mg/dL
Pico estimado131 / 171mg/dLhacia los 120 minutos
Hidratos estimados≈ 50 g

Porción considerada: Pechuga de pollo a la plancha (~150 g) con un plato de arroz blanco (~200 g cocido, ~50 g de carbohidratos), sin salsas adicionales

Información general

Por qué. Tu glucosa actual es 91 mg/dL, estable y sin eventos recientes, así que la subida partirá de un nivel bajo dentro de tu rango. No tengo en tu historial una comida idéntica de 'pollo con arroz' simple. La comida más parecida sin arroz (pechuga a la plancha con verduras y gazpacho) apenas subió 12 mg/dL, lo que confirma que el pollo solo no es el problema; el arroz blanco sí aporta una carga de carbohidratos considerable con potencial de subida rápida. Otras comidas tuyas con carbohidratos similares (arroz con leche, sandwich de pollo, hamburguesa) produjeron subidas de 71 a 124 mg/dL, algunas por encima de tu rango objetivo. Tu respuesta habitual agregada (mediana 91, rango 52-108) se basa en esas tres comidas heterogéneas, no en pollo con arroz puro, así que la uso como referencia amplia pero no como predicción exacta. Tu respuesta habitual a mediodía (72 mg/dL de media) incluye muchas comidas bajas en carbohidratos (huevos, frutos secos), por lo que probablemente subestima el efecto real del arroz. Con todo esto, espero una subida de entre 40 y 80 mg/dL, con el pico entre 120 y 150 minutos después de comer.

Qué suele influir

  1. Una ración más pequeña de arroz suele reducir gran parte de la subida
  2. En tus datos, comer verduras o proteína antes que el arroz tiende a suavizar el pico
  3. El arroz integral o dejarlo enfriar un poco antes de comerlo suele subir más despacio que el arroz blanco recién hecho
  4. Registrar la cantidad exacta de arroz la próxima vez ayudará a afinar esta estimación con tus propios datos

Para afinar la próxima vez, indica también:

  • cantidad de arroz (en gramos o medida casera)
  • tipo de arroz (blanco o integral)
  • si lleva algún tipo de salsa, aceite o guarnición adicional
  • cantidad de pollo
Generado por IA. Contenido generado por inteligencia artificial. Puede contener errores y no es consejo médico.

Analiza tu evolución

Elige un periodo y la IA recorre tus lecturas y todo lo que has apuntado para contarte qué se repite.

  • Qué comidas te suben más y cuáles apenas te mueven.
  • Cómo te afecta el ejercicio, también durante la noche siguiente.
  • A qué horas tiendes a bajarte y qué suele pasar antes.
  • Preguntas concretas para llevar a tu consulta.

Análisis con IA

Ejemplo real Resultado de GlucoBeat con los datos de un usuario real, completo y tal cual lo escribió la IA. Sin fechas: son datos personales.

Buen control general esta semana, con algunos picos tras la cena y una bajada nocturna a vigilar

Glucosa en el periodo analizado

Tu glucosa Rango objetivo 70–180

Resumen

En general tu semana muestra un buen control: pasaste el 98,2% del tiempo dentro del rango objetivo, con una media de 111 mg/dL y una variabilidad (CV 19,7%) dentro de lo habitual. El GMI estimado (6%) es solo una aproximación a partir del promedio de glucosa, no equivale a una HbA1c de laboratorio.

Al mirar las comidas registradas, algunas cenas (como huevo duro con Yatekomo, o la parrilla del sábado) se asociaron con subidas más marcadas, mientras que otras (chistorra, longaniza) apenas movieron la glucosa. Como hay pocos ejemplos de cada una y alguna coincide con ejercicio cercano, conviene tomarlo como una pista y no como una conclusión cerrada.

También se observa una bajada notable durante la noche del viernes al sábado, partiendo de un nivel más alto de lo habitual antes de dormir y llegando a rozar el límite bajo. Los paseos moderados registrados (solo 2 sesiones) no mostraron diferencias claras frente a los días sin ejercicio en cuanto a bajadas posteriores, pero la muestra es pequeña.

El día 4 destaca por tener más variabilidad y algo más de tiempo por encima de 180 mg/dL, pero no hay comidas ni ejercicio anotados ese día, así que no se puede relacionar con una causa concreta a partir de estos datos.

Lo que hemos visto

Comida ObservaciónConfianza baja

Algunas cenas se asociaron con subidas más grandes

En tus datos, tres comidas (una ensalada con sandwich justo después de un paseo, huevo duro con Yatekomo, y una parrilla) fueron seguidas de subidas de entre +66 y +91 mg/dL en las dos horas siguientes. Una de ellas ocurrió muy cerca de una sesión de ejercicio, lo que añade incertidumbre sobre qué influyó más.

+88, +73 y +66 mg/dL de pico en 120 min (n=3 comidas)

Comida Te sienta bienConfianza baja

Otras comidas apenas movieron la glucosa

En contraste, otras comidas del mismo fin de semana (chistorra con secreto, longaniza, huevos duros con gazpacho) mostraron subidas mucho más pequeñas o incluso bajadas leves, lo que sugiere que no todas las comidas tienen el mismo efecto en tu caso.

pico entre -15 y +27 mg/dL (n=3 comidas)

Hipoglucemias A vigilarConfianza baja

Bajada nocturna notable tras una cena con nivel más alto

En la noche del viernes al sábado, partiendo de 164 mg/dL al acostarte, tu glucosa bajó de forma continuada hasta rozar el límite bajo del rango (nadir aproximado de 68 mg/dL, 96 mg/dL por debajo del punto de partida). Es un único episodio en tu semana, por lo que conviene ver si se repite.

-96 mg/dL desde el inicio, tocando el límite bajo (n=1 noche)

Patrón diario ObservaciónConfianza media

Subida habitual poco después de despertar

En los tres días con evento de despertar registrado, tu glucosa subió de forma consistente en la primera hora tras levantarte, antes de cualquier comida.

+14 a +24 mg/dL en los primeros 60-120 min tras despertar (n=3 días)

Ejercicio ObservaciónConfianza baja

Paseos moderados sin diferencias claras frente a días sin ejercicio

Los dos paseos moderados registrados mostraron un descenso leve de la glucosa durante la sesión, y ninguno fue seguido de una bajada en las 24 horas siguientes, similar a los cuatro días de referencia sin ejercicio (tampoco hubo bajadas). La muestra es demasiado pequeña para sacar conclusiones firmes.

cambio medio de -9 mg/dL durante la sesión, 0 de 2 sesiones seguidas de bajada; 0 de 4 días de referencia con bajada

Calidad de datos ObservaciónConfianza media

Mayor variabilidad el día 4 sin eventos registrados

El día 4 tuvo la mayor variabilidad de la semana y algo más de tiempo por encima de 180 mg/dL, pero no hay ninguna comida, ejercicio u otro evento anotado ese día que permita relacionarlo con una causa concreta.

CV 26,8%, 6,5% del tiempo por encima de 180 mg/dL, 0 eventos registrados

Preguntas para tu equipo sanitario

  • ¿Te parece esperable la bajada nocturna que se observó tras una cena con un nivel más alto de lo habitual antes de dormir?
  • ¿Qué tipo de comidas o combinaciones podrían explicar por qué algunas cenas muestran picos más altos que otras en mis datos?
  • ¿Sería útil registrar con más detalle el tipo e intensidad del ejercicio para entender mejor su efecto en mi glucosa?
  • ¿Tiene sentido investigar por qué el día 4 mostró más variabilidad, aunque no haya eventos anotados ese día?

Sobre tus datos

  • Solo se dispone de 7 días de datos y únicamente 2 sesiones de ejercicio del mismo tipo e intensidad, por lo que las comparaciones de ejercicio tienen poca potencia estadística.
  • El día 4 muestra la mayor variabilidad de la semana pero no tiene ningún evento (comida, ejercicio, etc.) registrado, lo que impide relacionar esa subida con una causa concreta.
  • El evento e16 tiene una cobertura de datos más baja (56%) y varios valores de delta ausentes, lo que limita la fiabilidad de esa observación.
  • El porcentaje de cobertura del sensor por día aparece vacío en varios días, aunque el resumen global indica 100%; conviene comprobar si el registro diario está completo.
  • Varias comidas ocurrieron cerca de otros eventos (por ejemplo, ejercicio), lo que dificulta saber con certeza qué influyó más en la subida de glucosa observada.
Generado por IA. Contenido generado por inteligencia artificial. Puede contener errores y no es consejo médico.
Pruébala gratis

La IA solo recibe un resumen seudonimizado de tus datos, sin nombre ni correo, y solo cuando tú se lo pides. Nunca da dosis ni diagnósticos: te ayuda a entender y a llegar a tu consulta con información.

Todo lo que necesitas para entenderte

Gráficas claras

Tu día, tu semana y tu mes con zoom. Rango objetivo, zonas de color, sueño sombreado y cada acontecimiento en su sitio.

Estadísticas que importan

Tiempo en rango, variabilidad, GMI, hipos, perfil AGP y comparación con el periodo anterior.

Tu respuesta habitual

El mismo plato, siete veces: subida mediana, rango habitual, tiempo al pico y qué cambió las veces que paseaste después. Con su n y su confianza.

¿Cómo me sentaría esto?

Escribe lo que te apetece: primero lo que pasó en tu diario con comidas parecidas y, si quieres, una estimación de la IA con rango y lo que suele influir.

Un informe para tu consulta

Una página: tiempo en rango, variabilidad, GMI y AGP arriba; lo que se repite en tu diario abajo. Gratis, para llevarlo a tu médico.

Análisis con IA

Elige unas fechas y recibe patrones concretos: qué te sienta mal, qué te sienta bien, cuándo te bajas.

No se te escapa nada

Si te olvidas de apuntar una comida, GlucoBeat detecta en tu curva la subida que dejó y te propone la hora aproximada. La app te lo pregunta: solo tienes que decir qué fue.

Comparte sin perder el control

Da acceso de solo lectura a tu familia o a tu médico, durante el tiempo que tú quieras. Revócalo cuando quieras.

Tu tipo, tus reglas

Tipo 1, tipo 2 o sin diabetes: la app adapta acontecimientos, límites y textos a tu caso.

Funciona sin conexión

En un restaurante sin cobertura también puedes apuntar lo que comes: se guarda en tu móvil y se sube solo en cuanto vuelve la red. Y si añades GlucoBeat a la pantalla de inicio, se abre al instante, como cualquier otra app.

No te olvides de tu medicación

Recordatorios diarios, semanales o cada dos semanas, a la hora que tú digas. Y al tocar el aviso en el móvil se abre el registro ya relleno: solo hay que guardarlo.

Experimentos

¿Qué pasa si sales a caminar después de cenar? 21 comparaciones distintas: registra unas cuantas veces cada situación y GlucoBeat compara con tus propios datos, con su n y su confianza.

Profesionales sanitarios

Ideal para médicos

Si llevas pacientes con diabetes, pídeles que compartan su diario contigo: verás su evolución real entre consulta y consulta, no lo que recuerden el día de la cita. Y puedes guardar tus propias notas de cada uno, que solo ves tú.

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  • Queda registrado cada acceso: el paciente ve siempre quién ha mirado sus datos.
  • Su informe de una página: las cifras estándar (TIR, CV, GMI, AGP) y lo que se repite en su diario, para el periodo que elijas.

GlucoBeat no es un producto sanitario: no diagnostica ni recomienda dosis. Es el diario de tu paciente, ordenado.

Por qué existe GlucoBeat

«El sensor me decía cuánto. Yo quería saber por qué»

Soy Diego: diabético y CTO as a Service para varias startups. Me cansé de pelearme con apps que no me dejaban hacer zoom, moverme entre fechas ni entender qué me había sentado mal, así que construí la que yo necesitaba. Y ahora también es tuya. No queremos darte más datos: queremos ayudarte a aprender de los que ya tienes.

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Blog de diabetes

Entiende mejor lo que te pasa

Guías a fondo sobre glucosa y diabetes, supervisadas por médicos antes de publicarse y escritas con guías clínicas, estudios científicos y organismos oficiales. Para entender de verdad lo que te pasa, con las fuentes a la vista.

  • Supervisadas por médicos antes de publicarse.
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  • Sin consejos de dosis: para eso está tu equipo sanitario.
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Preguntas frecuentes

¿GlucoBeat sustituye a mi médico?

No. Es un diario que registra, visualiza y muestra correlaciones en tus datos. No diagnostica ni recomienda dosis. Úsalo para llegar a tu consulta con información clara.

¿Con qué sensores funciona?

Con FreeStyle Libre, de Abbott: importando el CSV oficial de LibreView (Libre 1, 2, 3 y Plus) o con la sincronización automática por LibreLinkUp (beta). Y con Dexcom (ONE+, G7 y G6): importando el CSV que descargas de Dexcom Clarity. Con cualquier otro medidor, apuntas tus lecturas a mano.

¿Cuánto cuesta?

El diario, las estadísticas, las gráficas, «¿Cómo me sentaría esto?» con tus datos históricos y la compartición son gratis, sin tarjeta y sin periodo de prueba. Premium y Premium+ amplían los límites (IA, experimentos, recordatorios) y sincronizan tu sensor más a menudo: se pagan al mes o al año (con dos meses gratis), se cancelan cuando quieras y lo gratuito sigue siendo gratuito.

¿Y si no tengo diabetes?

Puedes usarlo en modo «solo seguimiento» para conocer cómo te afectan la comida, el ejercicio y el sueño. Tiene su propia página: GlucoBeat sin diabetes.

¿Hay que instalar una app?

No hace falta: funciona en el navegador. Si la instalas desde el propio navegador («Añadir a pantalla de inicio»), se abre al instante y puedes recibir los recordatorios.

¿Funciona sin cobertura?

Sí para lo importante: puedes apuntar una comida o una nota sin conexión y se sube sola en cuanto vuelve la red. Para ver tus gráficas sí hace falta conexión.

¿Me puede recordar que tome la medicación?

Sí. Configuras recordatorios diarios, semanales o cada dos semanas, y al tocar el aviso se abre el registro ya preparado.

¿Qué hace exactamente la IA?

Solo lo que le pides: analizar un periodo tuyo o responder a «¿puedo comer esto?» con tu propio historial. Recibe un resumen seudonimizado, nunca tu nombre ni tu correo, y jamás recomienda dosis.

¿Puedo comprobar si algo me funciona?

Sí: abre un experimento («paseo después de cenar», «cena tardía o temprana», «dos comidas frente a frente»…) y registra unas cuantas veces cada situación. Con al menos tres observaciones por grupo, GlucoBeat te enseña las medianas y la confianza. Son asociaciones en tus datos, no causas ni consejos.

¿Puedo llevar algo a mi médico?

Sí: el informe de una página, que descargas desde Estadísticas para el periodo que quieras. Arriba, tiempo en rango, variabilidad, GMI y AGP; abajo, lo que se repite en tu diario. Gratis. Y quien te sigue puede descargarlo también.

¿Quién ve mis datos?

Solo tú y las personas a las que invites, en modo solo lectura y durante el tiempo que elijas. Queda registrado quién ha mirado.

¿Puedo llevarme mis datos o borrarlos?

Cuando quieras: descargas todo en un fichero con un clic y borras la cuenta con confirmación por email. No hay que escribir a nadie ni esperar.

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